O que você sabe ou percebe em você, que existem determinados tipos comportamentos que prejudicam a sua vida, mas que você, não consegue deixá-los? Pensando bem são inúmeros hábitos e costumes que eu me amoldei a eles, ou deixei que eles se instalassem em mim. De maneira que até hoje, ou ao longo de todo esse tempo, infelizmente fazem parte na minha vida.
Sendo assim podemos imaginar, quantas pessoas vivem consigo mesmas, essa péssima conduta, que se transformou numa casta, e que vai gerando dificuldades para si, e para outras pessoas, tanto na família como em outros meios de convivência, onde a adaptação consciente ou inconsciente já está instalado no seu subconsciente, chegando um momento em que não há mais o que fazer, senão conviver com tais hábitos que são ações ou comportamentos que se tornaram automáticos e que são repetidos, frequentemente, no nosso dia a dia.
Quando se fala em hábitos e costumes, podemos classificá-los como bons ou ruins. E por infelicidade de muitos, mais são os hábitos e costumes maus ou ruins, do que os bons e agradáveis. Falar coisas indevidas ou ser inconveniente, julgar ou desprezar pessoas sem conhecê-las. Ter antipatia constante, seguida de desafetos, temperamentos descontrolados ao ponto de ferir pessoas. Não conseguir expressar amor, indignação constante, ira ou ódio frequente, semblante rude, olhar desconfiante. Descontentamento, descontrole financeiro, vida agitada e hostil alimentada pela arrogância, mentiras, enganação e outros comportamentos, em muitos, tem sido tudo isso, e muito outros males, que fazem parte de suas vidas. Esta tem sido a vida de algumas pessoas, que não conseguem deixar ou mudar seus hábitos e comportamentos.
Embora reconhecer que estão errados, e que vão se agravando cada vez mais, mas a adaptação é automática seguida de descontrole emocional. Alguns hábitos são pessoais, outros a pessoa os cria! Outros são copiados, ou vieram por meio da própria família, ou de amigos e parentes. É claro que os bons hábitos nem preciso mencionar aqui, e que também são inúmeros e que felizmente temos conseguido preservar, onde quase sempre eles suplantam os maus.
Há uma frase bíblica que diz assim: Cuide bem de você mesmo! Cuidar bem de você mesmo é observar e estar atento a todos os acontecimentos e detalhes do dia a dia, para que não venha ser surpreendido com maus hábitos costumeiros, e que são automáticos e quando você menos percebe, já se instalou em você. Uma realidade que passa por despercebida em todos nós, e de repente acontece outra vez.
Cuidar bem de você mesmo é estar ligado, absorto a aquilo que por meio de seus maus hábitos e costumes, podem lhe prejudicar. Por isso devemos aprender a estar antenados, muito concentrados ou aplicados, tanto no que estamos realizando vendo ou ouvindo. Não deixe que ao maus comportamentos, hábitos e costumes prejudiquem sua conduta de vida.
Roberto Cosme dos Santos é sociólogo e teólogo com especialização em Psicologia Pastoral, terapeuta, palestrante e membro da Academia de Letras do Oeste do Paraná.