sexta-feira, 6 março, 2026
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Iracema do Oeste promove atividades físicas para a Terceira Idade

A Administração Municipal de Iracema do Oeste está promovendo uma série de atividades físicas destinadas à terceira idade.

Nas manhãs de quartas e sextas-feiras, a partir das 8 horas, está sendo realizada no Centro de Convivência do Idoso Marlene Zarbinati Faveri a ginástica funcional, um tipo de atividade com base em movimentos dia a dia, como levantar, agachar, puxar ou empurrar. O objetivos dos exercícios é melhorar o condicionamento físico.

Na próxima quinta-feira (27/02) terá inicio também as caminhadas e o alongamento. As ações estão sendo ministradas pela Professora Tatiane Lycurgo.

Em breve, também será ofertado as atividades de capoterapia.

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